riton - logo

تمرینات قدرتی

تفاوت تمرینات کاردیو و قدرتی در بدنسازی آقایان
تفاوت‌های کلیدی کاردیو و قدرتی در بدنسازی آقایان بدنسازی آقایان، ترکیبی از علم و هنر است که برای رسیدن به اندامی ایده‌آل، نیازمند تعادل بین تمرینات مختلف است. دو ستون اصلی این تعادل، تمرینات کاردیو و قدرتی هستند. هر یک از این تمرینات، نقش منحصر به فردی در شکل‌دهی بدن…
بیشتر بخوانید...
چرا تمرینات قدرتی برای آقایان ضروری است؟
تمرینات قدرتی برای آقایان باعث تقویت وضعیت روح و جسم می‌شود تمرینات بدنسازی دارای روش‌ها و سبک‌های مختلفی هستند که هر یک از مزایای و خصوصیات مختص به خود را دارند. یکی از این سبک‌ها، تمرینات قدرتی برای آقایان است که انجام آن به‌صورت اصولی فواید متعددی مانند افزایش قدرت…
بیشتر بخوانید...

مجموعه ورزشی ریتون

اطلاعات تماس

021-88564646

info@ritoncomplex.com

آدرس مجموعه

شهرک غرب، خیابان پیروزان جنوبی، ورودی برج زرین ، مجموعه ورزشی ریتون

بالا